Mini przewodnik po emocjach, pośpiechu i powrocie do własnego rytmu życia
Czy naprawdę brakuje nam czasu?
A może problem nie tkwi w ilości godzin, lecz w utracie kontaktu z własnym rytmem życia?
„Kod Emocjonalny Czasu” to refleksyjna książka Agnieszki Witkowskiej, która zaprasza czytelnika do spojrzenia na czas z zupełnie innej perspektywy. Nie przez pryzmat kalendarza, terminów i obowiązków, lecz przez emocje, doświadczenia, ciało i wewnętrzną prawdę człowieka.
Autorka pokazuje, że pośpiech często nie wynika z braku czasu, ale z głęboko zapisanych przekonań, rodowych doświadczeń i emocjonalnych programów, które przez lata wpływają na nasze decyzje, relacje i sposób przeżywania codzienności.
W książce znajdziesz refleksje dotyczące:
- emocjonalnego kodu pośpiechu,
- rodowego zmęczenia,
- poczucia winy związanego z odpoczynkiem,
- wpływu emocji na postrzeganie czasu,
- wewnętrznego rytmu życia,
- relacji między ciałem, intuicją i świadomością,
- odnajdywania własnej drogi bez presji i wyścigu.
To nie jest poradnik produktywności. To zaproszenie do zatrzymania się na chwilę i zadania sobie ważnych pytań:
Czy naprawdę żyję w zgodzie ze sobą?
Czy słucham własnych emocji?
Czy moje życie płynie w moim rytmie?
„Kod Emocjonalny Czasu” jest książką dla osób poszukujących większej świadomości, spokoju i głębszego zrozumienia siebie. To lektura dla tych, którzy czują, że życie nie powinno być nieustannym biegiem, lecz świadomą podróżą przez doświadczenia, emocje i własną historię.
Dane książki
Autor: Agnieszka Witkowska
Wydawca: Wydawnictwo Lawendowe Zacisze
ISBN: 978-83-981751-1-1
Wydanie: pierwsze
Rok wydania: 2026
Liczba stron: 51